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Cómo medir tus frecuencias cardíacas y respiratorias con las cámaras de tu Android en Google Fit

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Seamos sinceros, no todo el mundo quiere o necesita poseer uno de los mejores rastreadores de fitness o los mejores relojes inteligentes Android. Pero el hecho de que no quieras atarte a un wearable, eso no significa que no estés preocupado por rastrear tu salud. Afortunadamente, Google ha añadido algunas herramientas de medición útiles en su aplicación Fit que le ayudan a hacer precisamente eso mediante el uso de las cámaras de su teléfono Android. Te mostraremos lo fácil que es medir tu frecuencia cardíaca y frecuencia respiratoria desde la aplicación Google Fit en tu teléfono Android.

Cómo medir tu frecuencia cardíaca con las cámaras de Google Pixel

  1. Abre la aplicación Google Fit en tu teléfono Android.
  2. Si es la primera vez que mides la frecuencia cardíaca, toca Comenzar en la sección Comprobar la frecuencia cardíaca.

  3. Lea las pantallas informativas y puntee Siguiente para cada una.
  4. Decide si quieres conceder a Google Fit acceso a la cámara de tu teléfono mientras usas la aplicación o solo esta vez.

  5. Coloque la yema del dedo en la cámara trasera.
  6. Puntee Iniciar medición.
  7. Mantenga la mano quieta mientras se toma la medida.

  8. Una vez completada la medición, puntee Guardar medición.

A continuación, la grabación aparecerá en la página principal de la aplicación Google Fit y puede tocar la flecha para ver un historial de sus medidas. Esto se puede repetir tan a menudo como quieras. Puedes ver aquí que mi ritmo cardíaco estaba ligeramente elevado mientras me inquietaba con mi teléfono, tratando de perfeccionar mi técnica.

Cómo medir tu frecuencia respiratoria con las cámaras de Google Pixel

  1. Abre la aplicación Google Fit en tu teléfono Android.
  2. Si esta es la primera vez que mides la frecuencia respiratoria, toca Comenzar bajo la sección Comprobar la frecuencia respiratoria.

  3. Lea las pantallas informativas sobre cómo colocarse frente a la cámara y puntee Siguiente para cada una.
  4. Suelte su teléfono en el ángulo adecuado (esto funciona mejor que sostenerlo en la mano).

  5. Trate de mantenerse en el marco mientras respira con normalidad.
  6. Una vez completada la medición, puntee Guardar medición.

Este tipo de características no son nuevas para los teléfonos Android. Samsung solía ofrecer la capacidad de medir los niveles de saturación de oxígeno en la sangre en sus teléfonos de gama alta con la aplicación Samsung Health. Sin embargo, esos sensores ya no se ofrecen en los teléfonos Galaxy más nuevos. Hoy en día, los propietarios de teléfonos Galaxy pueden obtener mediciones biométricas más precisas recogiendo uno de los mejores relojes inteligentes Samsung, como el Galaxy Watch Active 2.

Estas funciones de Google Fit están actualmente disponibles para los usuarios de Pixel y se implementarán en otros teléfonos inteligentes Android en una fecha futura.

Fuente.

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